Die Gruppe bietet Raum für den Austausch, die Reflexion und das gemeinsame Wachstum von Frauen, die sich in der herausfordernden Phase der Mutterschaft befinden.
Das therapeutische Setting bietet die Möglichkeit einen stimmigen Umgang mit den Erwartungen und Anforderungen verbunden mit den Themen Schwangerschaft und Mutterschaft zu entwickeln.
“Wir sind keine Mütter. Wir werden es. Und unser Mütterverhalten ist unmittelbar verwoben mit der Unterstützung, die wir auf dieser Reise bekommen.”
Annika Rösler und Evelyn Höllrigl Tschaikner, „Mythos Mutter Instinkt“
Ziele
Gegenseitige Unterstützung
In einer vertrauensvollen Atmosphäre können Sie sich mit anderen Müttern austauschen, Herausforderungen teilen und gemeinsam Lösungen entwickeln.
Selbstreflexion und Selbstfürsorge
Wir bieten Ihnen Raum für die individuelle Reflexion über die eigene Rolle als Mutter. Hier können Sie Ihre Bedürfnisse, Wünsche und Sorgen erkunden und Strategien für eine effektive Selbstfürsorge sowie für den Umgang mit den aktuellen Herausforderungen entwickeln.
Bewältigung von Veränderungen
Schwangerschaft sowie die Mutterschaft bringen zahlreiche Veränderungen mit sich, sei es in der Beziehung, im Selbstbild oder im sozialen Umfeld. Die Gruppe unterstützt Sie dabei, diese Veränderungen zu reflektieren und konstruktiv damit umzugehen.
Termine & weitere Infos
Pränatal
Mittwochs um 14.45 Uhr
Anmeldung unter: neustaedter@wagner-koeln.de
Gruppengröße: 8 Personen
Postnatal
(für Mütter mit Kindern unter 2 Jahren)
Montags um 10.30 Uhr
Anmeldung unter: neustaedter@wagner-koeln.de
Gruppengröße: 8 Personen
Aufgrund der Gruppenkonzeption ist die Teilnahme an der Gruppe mit Kindern leider nicht möglich.
Gruppenleitung
Die Gruppe wird von Psychotherapeutin Tatjana Neustädter geleitet, welche sich in den letzten Jahren vermehrt mit der mentalen Gesundheit rund um das Thema Mutterschaft beschäftigt hat.
Kosten
99,94 € pro Sitzung (100 Minuten) – die Kosten werden nicht von Krankenkassen getragen